Delta Yüksek YoÄŸunlukta Orta Sert Deluxe Foam Roller Masaj KöpüÄŸü Pilates Masaj Rulosu (Siyah)
Pilates ve yogaya baÅŸlayanlar için köpük rulo ÅŸeklindeki foam roller esnek bir yapıya sahiptir.
Sizi yormaz hafif sıkılaÅŸtırılmış köpükten imal edilmiÅŸ olup saÄŸlığınızı etkileyecek herhangi bir katkı maddesi bulunmaz.
- Masaj için Ideal, denge eÄŸitimi
- Evde veya spor salonu kullanımına uygundur
- Aşınma ve yıpranma Dayanıklıdır, kolay temizlenebilir, hafif materyal
- Åžeklini bozmaz uzun süreli kullanılabilir
- Alt vücut bacakların yumuÅŸak doku sıkılığını koruyabilmek için yardımcı olarak,tasarlanmış aynı zamanda alt sırt kaslarını ,tendonları rahatlatır aynı zamanda kan akışını saÄŸlar.
Bu ürün yoga için, pilates, fitness egzersizleri, fizyoterapi ve rehabilitasyon.amaçlı özel olarak tasarlanmış yükseltilmiÅŸ ızgara desenli ve esnek bir yapısı mevcuttur.
Teknik Özellikler
Malzeme: EVA
Yüzey: Masaj Kayan Nokta
Uzunluk: 33 cm X 14 cm
Foam roller kullanımı kas aÄŸrısını hafifletmeye ve kaslarınızın esnemesine yardımcı olur. Tamamı ile vücut ağırlığınızla derin kaslara masaj yapmanızı saÄŸlar. Foam roller'ı vücudunuzun herhangi bir bölgesinin -sırtınızın üst bölgesi, üst bacağınız, kalf bölgeniz, kalçalarınız gibi- üzerinde ileri geri yuvarlayarak gevÅŸetmek istediÄŸiniz bölgeyi rahatlatabilirsiniz. Hem kaslarınızın esnekliÄŸini artıracak hem de hareket kabiliyetinizi artıracaktır.
Kaslardaki gerginliği ve ağrıyı gidermeye, hareket aralığını ve esnekliğini artırmaya bir nevi kendi kendinizi iyileştirmeye yardımcı olur.
Foam roller uygulamasının etkisini ÅŸu ÅŸekilde de açıklayabiliriz : Kas üzerindeki mevcut sürekli baskı merkezi sisteme uyarı verir, bu da aynı derin doku masajındaki gibi beyine gerginliÄŸin azaltılması için sinyal gönderilmesi demektir. Böylecelikle hem sizin esneklik aralığınızı artırır hem de antrenman esnasında daha iyi hareket etmenize yardımcı olur.